YOGA

自分らしく、自由なスタイルで。

それぞれのライフスタイルに合わせたレッスンのご提案をしています。

ヨガを長く続けることによって変化する身体や心の状態、続けることでしか味わえない感覚がそこにはあります。

無理なく楽しく続けられるように、あなたにとっての特別な時間を見つけてみませんか？

• 【パーソナルレッスン】
  インストラクターとマンツーマンで行うレッスンです。もっと深くヨガを学びたいという方はもちろん、自分のペースでヨガを行いたいという方にもオススメです。普段はグループレッスンに参加している方も、時々パーソナルレッスンで正しくポーズが行えているかどうかをチェックしてもらうと普段の練習がより効果的に行えるようになります。
  また、お身体に不自由があり特別なサポートを必要とするなど、グループレッスンへの参加に不安がある方もご利用頂けます。一度ご相談頂ければ個別に対応致しますので、お気軽にお問合せください。

• 【グループレッスン】
  2～4名までの貸切レッスンです。お友達同士やご家族で、仕事仲間と一緒に…など。レッスン内容もカスタマイズ可能ですので、ご希望があれば事前にお伝えください。パーソナルよりもリーズナブルにレッスンが受けられ、そして仲間がいることで続けやすくなる。一緒にヨガをはじめたい仲間がいる方にはセミパーソナルがおすすめです。

• 【出張レッスン】
  自宅で、オフィスで、店舗で、屋外で、どこでもヨガはできます。大阪を中心に全国どこでも出張承ります。
  場所や目的は様々です。プライベートレッスンとしてはもちろん、イベント開催や、サークル活動など。定期的な出張レッスンも可能ですので、ご相談ください。
  ☆さらに詳しく！料金の目安やこれまでの実例はこちら→【出張レッスンについて】

• 【青空ヨガ】
  不定期で開催中。屋外で行うイベントレッスンです。
  青空の下でヨガをした後はみんなでピクニック♪
  ☆イベント開催はTOPページでお知らせします→【TOPページ】