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ディジュリドゥ×ヨガ&自分で自分を整えるヨガ

ディジュリドゥ×ヨガスペシャルワークショップ第4弾!!@東京
ディジュリドゥの生演奏の中でヨガ、まるで宇宙空間にいるみたいな感覚になれるかも!?
癒し効果もバツグンです♪
そして今回のヴィンヤサヨガクラスのテーマは、「自分で自分を整える」
ヨガが初めての方も、そうでない方も、どなたでもご参加頂けます!
頭で考えず、心で感じる。そんな時間を一緒に過ごしましょう。
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【日時】
2016年9月3日(土)
①12:00~12:40
②13:00~14:30
※13:00~別室にてディジュリドゥワークショップも同時開催!

【会場】
ダンススタジオailee(エレ) Aスタジオ
東西線「落合」駅2番出口より徒歩2分
JR・大江戸線「東中野」駅より徒歩10分
http://www.dancestudio-ailee.jp/access/

【WS内容】
①「デュジュリドゥ×ヨガ スペシャル体験クラス」
ディジュリドゥの生演奏の中でのヨガ。癒し効果もバツグンです。
ALLレベル対象。
②「ヴィンヤサヨガ~自分で自分を整える~」
ヴィンヤサヨガとは、呼吸と動きを一致させて行うヨガです。
ヨガを続けることで整っていく心と身体。なぜ心と身体を整えることができるのか?
ヨガの本質を知り、そしてどんな練習をすればいいのかを知り、自分で自分を整えられるようになろう!
初心者歓迎!ALLレベル対象。

【料金】
①¥2,000
②¥2,500

①②通しでご予約の方は¥500ディスカウント♪

【定員】
各回10名


【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※ヨガマットは簡易マットをご用意していますが、ご自身でお持ちの場合はご持参ください。


【ご予約方法】
メール(ekam@emikayoga.com)またはLINE@(http://line.me/ti/p/%40oog1261h)まで、下記の内容を送信ください。
①お名前
②お電話番号
③メールアドレス
④ご希望の講座
⑤その他ご質問など

※送信後3日以上返事がない場合はお手数ですが、再度ご連絡頂きますようお願い致します。
※迷惑メール拒否設定をされている方は、@emikayoga.comからのメールを受信可能な状態にして頂きますようお願いします。

【Yoga講師】
笑香(えみか)
ダンサー/ヨガインストラクター/emikayoga代表
指導歴11年
ヴィンヤサヨガ、パワーヨガの指導を行いながら自身の練習にはアシュタンガヨガを取り入れている。

【Guest】
SMILY(スマイリー)
ディジュリドゥ奏者/製作者
http://www.smilydidgeridoo.com/
Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/660555114096284/
2016-07-25 | Posted in eventNo Comments » 
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